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：部屋の中など狭いスペースでもできる歩かないバージョンの24式太極拳。歩かないと言っても、中腰で骨盤の捻り戻しを行うので、足腰のトレーニングはしっかりとできます。通常の太極拳よりも簡単なので、初心者の方にオススメです。

：世界で最もポピュラーな太極拳が「二十四式太極拳」です。リラックスし、呼吸と共にゆっくりと動くことで、無理なく身体をトレーニングすることができます。

：東洋医学x解剖生理学x脳科学を統合し、身体のポテンシャルを引き出す方法です。あらゆる施術・運動療法のベースとなり、それらのリラクセーション効果・アクティベーション効果を底上げしていきます。